Installée depuis des années à Marseille, je vous propose des séances de nutrition, des séances d'hypnose pour perdre du poids, arrêter de fumer

Qui je suis

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Installée à Marseille depuis des années en libéral, en tant que diététicienne, j'ai pris conscience que mon travail portait de plus en plus sur de la diététique comportementale.

Mon approche prend alors tout son sens dans votre démarche concernant votre poids, car je propose une solution différente et adaptée pour chaque personne.

J'utilise différents outils, comme l'hypnose Ericksonienne, de la PNL (Programmation Neurolinguistique) ou encore du RITMO (Technique de traitement des chocs traumatiques).

Un éventail de techniques qui va vous permettre de transformer durablement vos habitudes alimentaires, de retrouver le plaisir de manger, de ressentir le goût des aliments, de comprendre et écouter vos besoins.

Pour évaluer au mieux vos besoins concernants vos objectifs liés à votre poids, une perte de poids, ou autre, je procède par un premier bilan nutritionnel.

Diététique

Hypnose Marseille dietetique

Durant la consultation, je prends d'abord connaissance des raisons de votre demande et de votre motivation. Dans un second temps, je réalise un recueil de données me permettant de mieux comprendre votre contexte de vie et votre relation à la nourriture.

Cette étape est très importante dans la démarche des soins diététiques, elle permet d'établir une relation de confiance pour choisir l'approche qui semblerait la mieux adaptée à votre profil. Ce bilan durera 1h30. A la fin de la séance, il est établi, en concertation, les objectifs à atteindre. Après avoir déterminé si un suivi diététique vous convient, je proposerai de vous revoir dans un délai de 10 jours.

Lors de la deuxième consultation, nous ferons un point sur vos réussites, et aussi sur les difficultés rencontrées durant les 15 jours. Nous déciderons ensemble des changements à apporter ou des adaptations nécessaires pour surmonter ces difficultés.

Nous pourrons également fixer de nouveaux objectifs grâce à des conseils adaptés. Si vous le désirez, nous pourrons alors mettre en place un suivi régulier et / ou faire appel à des séances d'hypnose.

Hypnose

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L'hypnose Ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901 - 1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphore) et non dirigiste, cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne.

Comment peut-on définir l'hypnose ? "L'hypnose est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d'une autre personne."

L'hypnose est considérée comme un état modifié de conscience, mais avant tout un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jour.

En effet, tout le monde vit des états modifiés de conscience proches de l'état hypnotique quand, par exemple, nous sommes absorbés dans un film passionnant et que nous n'avons plus conscience du temps. Mais aussi quand nous sommes comme "plongés dans un état de rêverie" ou même au volant d'une voiture en prenant un trajet habituel et que nous avons une perception des choses complètement différente.

On peut parler aussi d'un état imaginaire et créatif, dans lequel la personne est active et où le conscient et l'inconscient travaillent ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.

L'hypnose est une démarche précise pour accéder à l'inconscient de l'individu et n'a donc rien de magique.

Grâce à cet outil puissant, les résultats sont excellents. En état hypnotique, il n'y a pas de perte de contrôle, car cela permet d'avoir une plus grande réceptivité. C'est un état dans lequel l'inconscient va activer les ressources nécessaires à votre changement.

J'utilise l'hypnose dans mes séances à Marseille pour vous accompagner dans un objectif de vie comme pour perdre du poids ou arrêter de fumer.

C'est une méthode qui va vous permettre de trouver, au plus profond de vous, vos propres solutions. Mais je vous laisse découvrir en séance cet outil merveilleux ou la personne est maître de son changement.

Champs d'applications

Hypnose Marseille tabac

Les champs d'applications de la diététique : Perte ou prise de poids, en lien avec les régimes thérapeutiques (diabète, maladie cardiovasculaire, troubles du comportement alimentaire...), restaurer un équilibre alimentaire...
Pour des renseignements sur la micronutrition me joindre directement.
Les champs d'application de l'hypnose sont nombreux : perdre du poids, arrêter de fumer, canaliser votre stress, vaincre une phobie, retrouver un état de bien être, de confiance, pour surpasser une épreuve ou bien appréhender un obstacle, un défi, pour vous redécouvrir vous même, vous réaliser...

Tarifs

Les mutuelles remboursent une partie ou la totalité des séances, donc n'hésitez pas à vous renseigner auprés de votre mutuelle.